何叶在动态询问的留言下回复了“保密:p”, 在表白下面回复了“谢谢”，在“什么时候发歌”的留言下回复了“这几天就发”。

这段时间健身实在太累了，闲下来的时间何叶忙于学业和瘫着, 没有录歌的心思。

——当然，她也累得心甘情愿。

这个月来, 她的体能在不知不觉中提高了许多。

一开始, 何叶完成每个动作后休息的时间甚至比运动的时间还长, 后来体力逐渐上去之后，休息的时间也在逐步缩短。甚至可以连贯地把好几组动作做下来。

刚开始，何叶的每个姿势都需要师簌簌示范并且多次纠正，到后来何叶可以一步到位，自己找到恰当的发力的地方。

何叶的进步肉眼可见。当同样的时间里自己的运动量越来越多, 当同一个动作自己能支撑的时间越来越长，那种满足感与成就感无法言喻。

何叶感激自己，更加感激陪伴自己的师簌簌。

一个月后，师簌簌再次为何叶测量身体数据。

在何叶忐忑不安的等待下，师簌簌宣布：“第一阶段目标完美达成！”

何叶强压住欢呼声，手上抑制不住地比了个耶。

师簌簌望着傻笑的何叶，挑了挑眉问她：“叶子，你教练在这里，你就没有什么表示吗？”

何叶当然想表示，可她想对师簌簌表达的东西太多，光是口头道谢，她嫌太轻。

乍一听师簌簌邀功般的话，何叶扭捏不过一瞬，就上前一步猛地抱住了师簌簌！

“簌簌……谢谢你。谢谢。”

师簌簌被何叶的举动惊到了。

她知道何叶是个多克制的人，她对自己的身体总有种自卑和羞耻感，不愿意和他人有过多的肢体接触。就算师簌簌在每回锻炼后都帮她拉伸，何叶也是在好一段时间后才适应过来。

如今，比自己矮一个头的小女神主动撞进了师簌簌怀里，语气又软又糯。

何叶确实瘦下来了一点儿，但这一点儿均匀分配到全身，其实仍是不太明显。她抱上来的时候，整个人也是又圆又软的。

抱起来手感真是一级棒。

师簌簌说：“我知道。不过你也要感谢你自己，这是你自己的努力得来的，这个月辛苦了。”

拍了拍小叶子的背，师簌簌用温柔的语气毫不留情地说：“下一阶段会更累，要做好心理准备哦。”

何叶正为自己的成果心潮澎湃着，猝不及防听见师簌簌教练模式的发言，心情复杂道：“……好。”

既对减肥效果感到期待，稍微一想即将到来的训练又心里发憷。