昨天的时候颈椎和背就疼的厉害，去推拿了一下，虽然有效果，但不多，今天还得再去一次。

其实也不算请假的吧，今天反正不会断更，就是更新时间会晚一些，字数也可能要少一些。

望各位读者老爷体谅。

以上。