高乐默不作声的点头,又指了指李荧的咨询室,意思是我要去了。李梦悦会意,朝他小鸡啄米似的点点头。
高老板蹑手蹑脚的走到李荧咨询室门口,来的路上心里打了无数草稿,可是这会儿好像忽然灰飞烟灭,脑子里乱的像是腊八粥,什么都记不起来。
手放在门把上,冰凉的金属感迅速传遍指尖。高老板的手是抖的,虽然幅度和频率不大。
他深深吸进去一口气,然后缓缓吐出来。这是心里咨询时李荧教他的放松方法,说这是简单的放松疗法,可以缓解紧张和焦虑。
放松疗法的基本假设是改变生理反应,主观体验也会随之改变。也就是说,经由主观意识可以把“随意肌肉”控制下来,僵硬的肌肉得到松弛后会间接使主观体验松弛,从而带来放松的心情。
高乐深深吸气,同时握紧自己的双手,手臂弯曲,使肱二头肌拉紧,使劲往中间挤眉毛,嘴唇闭紧,抬高下巴使颈部肌肉拉紧,全身处于紧绷的状态。一直保持着这个姿势直到再也没有办法持续吸气,猛地放松全身,把一口气缓缓吐出来。
感觉心跳趋于平缓,高乐敲了敲门,没有等待李荧的答复,抓着门把手开了门。
想说的话很多,推开门的一瞬间还在组织语言,但是计划永远赶不上变化,因为下一个瞬间他看见一边啃面包一边翻着工作笔记的李荧。
高乐愣在门边。
李荧显然没有想到高乐会来,也愣门边。
“你怎么……”李荧想问你怎么了,但是看高乐的脸色好像不怎么开心。
高乐进来后把门关上,自己走到李荧面前,李荧坐着,手里抓着椰蓉面包,手边放着一杯咖啡。
“你早上就吃这个?”高乐问他。
李荧不知道这突如其来的审问感是因为什么。只好点点头,嗯了一声。
“你每天工作量那么大,早上不知道要吃的更有营养一些吗?”高乐语气有些冷。
李荧嘴角抽动了一下,一个晚上喝大了酒,第二天不吃早饭搞到胃疼的人,竟然在这儿义正言辞的批评自己早饭没有营养。
有何颜面?
不过看着高乐颇为生气的脸,李荧不动声色的按下自己的吐槽,看着手里面包小声嘀咕了一句。“我觉得还行啊。”
“行什么行!一点都不行!”
本来是带着昨晚的愤懑来的,走到门口有点紧张有点踌躇,可是转眼间又成了趾高气昂的批评家。